How to Prepare Speedy Mediterraner Tabouleh-Blumenkohl-Salat (Low Carb)

Mediterraner Tabouleh-Blumenkohl-Salat (Low Carb).

Hello everybody, I hope you're having an incredible day today. Today, I'm gonna show you how to prepare a distinctive dish, mediterraner tabouleh-blumenkohl-salat (low carb). One of my favorites food recipes. For mine, I am going to make it a bit tasty. This is gonna smell and look delicious.

Mediterraner Tabouleh-Blumenkohl-Salat (Low Carb) is one of the most popular of recent trending meals on earth. It is simple, it is fast, it tastes yummy. It is enjoyed by millions daily. Mediterraner Tabouleh-Blumenkohl-Salat (Low Carb) is something which I have loved my whole life. They're fine and they look wonderful.

To begin with this recipe, we have to prepare a few components. You can cook mediterraner tabouleh-blumenkohl-salat (low carb) using 9 ingredients and 4 steps. Here is how you cook that.

The ingredients needed to make Mediterraner Tabouleh-Blumenkohl-Salat (Low Carb):

1. {Make ready 0,5-1 of Blumenkohl, je nach Größe.
2. {Take 1 Bund of frische glatte Petersilie.
3. {Take 0,5 Bund of frische Minze.
4. {Prepare 4 of Romatomaten.
5. {Prepare 0,5 of Salatgurke, geschält.
6. {Make ready 2 of Frühlingszwiebeln.
7. {Make ready of Salz und Pfeffer.
8. {Get 1 of Saft einer frischen Zitrone und etwas Abrieb.
9. {Make ready of Olivenöl.

Instructions to make Mediterraner Tabouleh-Blumenkohl-Salat (Low Carb):

1. Den Blumenkohl in die einzelnen Röschen teilen und in einer Küchenmaschine sehr fein hacken, bis er aussieht wie Reis oder etwas feiner..
2. Dann die Petersilie, die Frühlingszwiebeln und die Minzeblätter ebenfalls in der Küchenmaschine zerhacken. Alles zusammen in eine Salatschüssel geben und gut vermischen..
3. Die Tomaten in kleine Stücke schneiden, Die Gurke halbieren und mit einem Löffel entkernen. Dann in feine Würfel schneiden. Tomaten und Gurke mit in die Salatschüssel geben und untermischen..
4. Mit dem Zitronensaft übergießen und einen guten Schuss Olivenöl über dem Salat verteilen. Salzen und pfeffern und etwas Zitronenabrieb darüber geben. Alles gut vermengen, abschmecken und vor dem Servieren noch etwas durchziehen lassen. Viel Freude beim Nachkochen..

So that is going to wrap this up with this exceptional food mediterraner tabouleh-blumenkohl-salat (low carb) recipe. Thanks so much for your time. I am sure that you will make this at home. There is gonna be interesting food at home recipes coming up. Don't forget to save this page in your browser, and share it to your loved ones, friends and colleague. Thank you for reading. Go on get cooking!