Simple Way to Prepare Speedy Schneller Smoothie für das Sommerfest

Schneller Smoothie für das Sommerfest. Grün und gesund: Der Sommer-Smoothie aus Gurke, Mangold und Pfirsich vereint drei frische Saisonzutaten in einem leckeren Drink. Durch den geringen Fruchtanteil schlägt er mit deutlich weniger Kalorien zu buche, als die Mixgetränke aus reiner Frucht. Mangold versorgt dich zudem mit gesunden Inhaltsstoffen wie Folsäure, Betakarotin und Eisen.

Na gut, zugegeben: Wir rufen im Sommer zwar immer nach Leichtigkeit und schneller Küche, aber nach einem langen Arbeitstag tun seelenschmeichelnde Klassiker eben doch ganz gut. Daniela und Michael sorgen hier für das satt-zufriedene Zurücklehnen in unsere Esszimmerstühle. Ihre gebutterte Pasta mit frischen Erbsen, spritziger Zitrone und aromatischem Basilikum findet einfach die perfekte.

Hello everybody, hope you're having an amazing day today. Today, we're going to make a special dish, schneller smoothie für das sommerfest. One of my favorites food recipes. This time, I am going to make it a bit tasty. This will be really delicious.

Schneller Smoothie für das Sommerfest is one of the most well liked of current trending meals in the world. It's appreciated by millions every day. It's simple, it is fast, it tastes delicious. Schneller Smoothie für das Sommerfest is something that I have loved my entire life. They are nice and they look fantastic.

Grün und gesund: Der Sommer-Smoothie aus Gurke, Mangold und Pfirsich vereint drei frische Saisonzutaten in einem leckeren Drink. Durch den geringen Fruchtanteil schlägt er mit deutlich weniger Kalorien zu buche, als die Mixgetränke aus reiner Frucht. Mangold versorgt dich zudem mit gesunden Inhaltsstoffen wie Folsäure, Betakarotin und Eisen.

To get started with this particular recipe, we have to first prepare a few components. You can cook schneller smoothie für das sommerfest using 8 ingredients and 4 steps. Here is how you cook that.

The ingredients needed to make Schneller Smoothie für das Sommerfest:

1. {Make ready 1 of Salatgurke.
2. {Get 2 Stangen of Staudensellerie.
3. {Make ready 350 g of kleine Kirsch- oder Cocktailtomaten.
4. {Take 5 Stiele of Basilikum.
5. {Prepare 100 g of Naturjoghurt (1,5%).
6. {Take 4 EL of Olivenöl.
7. {Take 100 ml of kaltes Wasser.
8. {Get of Gewürze nach Geschmack z.B. Chilli, Cayenne, Pfeffer, Tabasco usw..

Die Gurken, Tomaten, Sellerie und Basilikum (ein paar Blätter für die Deko aufheben) in einen leistungsstarken Mixer geben. Danach Joghurt, Olivenöl, Wasser und Gewürze dazugeben und alles fein pürieren. Smoothie in Gläser füllen, dekorieren und servieren. Gelb: Sommerbrise mit Mango und Orange Die "Sommerbrise" erfrischt nicht nur mit sommerlicher Mango und fruchtiger Orange, sondern bringt mit Kokosmilch und -öl auch noch den Palmen-Flair mit.

Instructions to make Schneller Smoothie für das Sommerfest:

1. Alle waschbaren Zutaten waschen. Die Gurken, Tomaten, Sellerie und Basilikum (ein paar Blätter für die Deko aufheben) in einen leistungsstarken Mixer geben..
2. Danach Joghurt, Olivenöl, Wasser und Gewürze dazugeben und alles fein pürieren..
3. Smoothie in Gläser füllen, dekorieren und servieren..
4. Pro Portion ca. 145 kcal..

Der Smoothie ist dadurch übrigens auch sättigend, also ein tolles Frühstück - genau das Richtige für Deinen Start in den Tag! Alle Zutaten im Mixer gut pürieren. Ein Smoothie wird aus ganzen Früchten gemacht und schmeckt cremig-frisch. Fruchtige Smoothie-Rezepte aus der BRIGITTE-Küche - von Himbeer bis Banane. Nice-Cream: Der perfekte, gesunde Eisgenuss für den Sommer.

So that's going to wrap this up for this special food schneller smoothie für das sommerfest recipe. Thanks so much for your time. I'm sure that you can make this at home. There's gonna be more interesting food in home recipes coming up. Don't forget to save this page in your browser, and share it to your family, colleague and friends. Thank you for reading. Go on get cooking!